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龙头彩票投注_总劝孩子大口吃饭,你跟孩子什么仇什么怨?
发布日期:2020-01-09 15:20:47

 

龙头彩票投注_总劝孩子大口吃饭,你跟孩子什么仇什么怨?

龙头彩票投注,家有萌宝,总能给冷清沉闷的家庭带来很多欢乐,但是一遇到孩子吃饭问题,宝妈们就不淡定了,“萌宝”不好好吃饭,奶奶姥姥撵着喂不说,还得三哄四哄,宝宝才能大口吃饭。为了让宝宝快点完成吃饭这一“巨大工程”,家长总会劝孩子“大口吃、快点吃”,大口吃饭确实会让孩子快速吃饱,但这样让孩子吃饭,真的好吗?

1、大口吃饭影响消化吸收

为了让调皮的宝宝快速吃饱,家长们往往会不停为孩子喂饭,并且会将孩子嘴里塞得满满的,这样造成的情况往往是,孩子还没有慢慢咀嚼就直接将饭菜咽下去了。而孩子的肠胃一般比较浅,消化功能本身就较弱,大量的食物堆积在胃里,胃动力却不能满足食物消化的需求。肠胃经常性超负荷“工作”,不仅容易让孩子产生消化不良,还有可能导致孩子引发各类肠胃炎症。

2、大口吃饭易诱发肥胖

有些孩子因为小时候养成了大口吃饭的习惯,在开始自己能够吃饭后,依旧不会慢慢吃,这样快速大口吃饭,饭菜到达肠胃还没来得及反馈给脑部神经,下一轮的饭菜就又到达胃部,从而很容易让孩子吃得过多,时间久了,能量过量堆积就会转化成脂肪,从而能让孩子要比同龄孩子体重重很多。

3、大口吃饭长大后易患病

在大口吃饭时,因为肠胃功能要快速响应,这样很容易导致血糖、血压瞬间升高,经常性大口吃饭的孩子长大后,肯能依旧保持这种吃饭的风格。在成年后吃饭过快的人要比细细咀嚼慢慢下咽的人更容易患上各种疾病。

面对不能安静下来好好吃饭的宝宝,家长们不要过于着急,尤其不能规劝孩子“大口吃”,以免因快速吃饭影响到孩子的发育和成长。为了让宝宝能够认真吃饭,宝妈们可以采取以下几个办法:

办法一:养成良好的用餐习惯

很多被追着喂饭的宝宝,之所以不能安静的吃饭,是因为没有养成好的习惯。面对这样的情况,家长不应该追着喂孩子,而是要明确的告诉孩子,吃饭就是要坐在凳子上,不能来回移动或者嬉戏。如果孩子依旧不停,家长们吃完饭就立刻收拾碗筷,并告诉孩子,如果不坐在自己的座位上就没有饭吃。这样反复几次,孩子一般都会安静地坐下来吃饭了。

办法二:鼓励政策

面对令人“头疼”不好好吃饭的萌娃,宝妈还可以给孩子制定一些奖励政策。如“今天如果好好吃饭,我们饭后就可以下去玩一下球”、“坐在座位上吃饭后,妈妈可以给你讲一个故事”等方法,让孩子明白好好吃饭能够获得更多的好处,这样时间久了孩子自然就能养成好好吃饭的习惯了。

办法三:榜样的力量

家长们在家吃饭时要给孩子做好榜样。如吃饭时,家长要安静地坐在座位上吃饭,不说话更不要来回走动。家长们身教要比言传更有效。天生爱模仿的孩子,自然也就会学着大人的样子坐下来了。

宝妈一定要让孩子清楚地知道,这是每个小朋友都应该遵循的规则。另外,宝妈还要和家里人说清楚规则,让大家共同帮助孩子建立起良好的习惯,切不可因为宠溺而导致前期的努力白费。

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